Category: артрит

Что можно есть и чего нельзя при сахарном диабете

Незаменимые жирные кислоты замедляют прогрессирование диабетической ангиопатии внутренних органов и атеросклеротического поражения нижних конечностей. А сколько белка нужно есть по протоколу доктора Бернштейна? Его можно есть или использовать при приготовлении мяса и сала? Что бы ты не съел, все обязательно покажет глюкометр. Я бы в первую очередь старался обеспечить себе здоровую пищу. Вам необходимо с помощью ходьбы и бега давать организму сигналы, чтобы он удерживал шейный остеохондроз народные средства лечения. в костях. При сахарном диабете лучше употреблять не сливочное, а растительное масло.

Здравствуйте, Сергей! Только что прочитал статью Диляры Лебедевой о разнице низкоуглеводного питания с преобладанием жиров и с преобладанием белков. А какое Ваше мнение по этому вопросу? Никогда ранее об этом в Ваших статьях не читал.

Заранее спасибо за ответ. Диета, которая ограничивает одновременно углеводы и белки, делая упор на жиры, называется кетогенная или LCHF. Это по сути способ ввести организм в состояние голодания отвращения к пище без резкого отказа от еды. Сторонники этой диеты утверждают, что она лучше для похудения, чем белковая диета д-ра Бернстайна. Я уже убедился в том, что они не правы. Ваш организм точно знает, сколько он хочет весить.

При чрезмерном ограничении белка, попытках голодания - он наносит ответный удар, замедляя обмен веществ. Люди чувствуют себя отвратительно и не худеют, несмотря на мучения, а обычно даже набирают еще больше веса рикошетом. Подробнее см. Также хорошо прочитать на русском "Новая революционная диета Аткинса" - разобраться, в чем разница между здоровым кетозом и диабетическим кетоацидозом.

Однако "в лоб" применять диету Аткинса не следует. Автор преувеличивал ее эффективность. С одной стороны, чем меньше белка ест диабетик, тем меньше инсулина ему требуется. С другой стороны, белки являются жизненно необходимым питательным веществом, в отличие от углеводов. Если перестараться, ограничивая их, можно нажить проблем со здоровьем. Доктор Бернстайн утверждает, что он таких пациентов видел.

Но я не представляю, как можно настолько себя замучать. Но это лишь потому, что в команде доктора Бернстайна нет хорошего маркетолога, а по результатам она ничем не лучше. Система, которую продвигает мой сайт, доказала свою эффективность и безопасность. Увлекаться LCHF нет смысла. В конце концов, все люди, которые успешно контролируют свой диабет, делают примерно одно и то же.

Строго исключите запрещенные продукты. Питайтесь только разрешенными. Старайтесь не переедать. Ужинайте рано, до часов. Колите инсулин по потребности. Еще физкультура и таблетки. И все. Попытки дополнительно ограничивать потребление белка вряд ли принесут пользу, а повредить могут.

С другой стороны, не вздумайте употреблять спортивное питание, чтобы увеличить потребление белка. Творог употреблять вообще не рекомендуется. Вместо него - твердый сыр хорошего качества. Одна-две десертные ложки творога могут и не повысить сахар в крови. Но практически невозможно удержаться, чтобы не съесть лишнего. Моему мужу 59 лет. У него диабет 2 типа. Сейчас очень жалуется, что горят ноги. Рост у него см, вес 82 кг. Уровень глюкозы поднялся до Помогите, пожалуйста!

Может, кто посоветует, что делать? Заболевание у вашего мужа уже перешло в тяжелый диабет 1 типа. Об этом говорит соотношение роста и веса, а также очень высокие показатели сахара. Иначе потом, после резкого ограничения углеводов, все эти показатели уменьшатся.

Вам никто не поверит, что раньше они были очень высокими. Диагноза "диабет" не будет или инсулин не назначат, пока совсем не истощатся бета-клетки. А сколько белка нужно есть по протоколу доктора Бернштейна?

Посмотрела ваши статьи по расчёту доз инсулина - там указано чудовищное количество белка. На кетогенной диете его примерно столько же, сколько рекомендует ВОЗ - примерно 1 г на 1 кг веса тела. Правильно есть белок по аппетиту и с ним сопутствующий жир, который природа заложила в белковые продукты. От переедания вам, как и всем людям, становится плохо. Нужно запомнить это состояние и стараться не допускать, чтобы оно повторялось.

Возможно, понадобится закрепить урок несколько раз. В то же время, не следует чрезмерно ограничивать свой рацион, испытывая хронический голод. Это не поможет похудеть, а наоборот повредит со временем. Надо бы этот вопрос расписать подробнее. Возможно, позже сделаю цикл статей. На кетогенной диете потребление белка намеренно снижено, причем значительно.

Иначе вы не добьетесь кетоза - появление кетоновых тел в моче и крови. Потому что часть съеденного белка в организме превращается в глюкозу, и это блокирует кетоз.

Другой вопрос, что превращение аминокислот белка в глюкозу - это медленный процесс, который можно хорошо покрыть инсулином, в отличие от быстрых углеводов. Вы рекомендуете потреблять воду в большом количестве. Хотелось бы узнать, как вы относитесь к минеральной воде типа Ессентуки и другие? Ведь там содержатся всякие полезные микроэлементы. Или если пить много такой воды, будет уже перебор? Лечебную минеральную воду самовольно употреблять категорически нельзя.

Также следует знать меру. Не стоит употреблять слишком много мороженого, особенно тем, у кого причиной возникновения болезни является ожирение. Следует помнить, что диабет является тяжелым заболеванием, которое может вызвать необратимые последствия в организме человека. Поэтому людям с таким диагнозом необходимо соблюдать все предписания врача и особо внимательно относиться к питанию. Чего нельзя есть при сахарном диабете?

Список продуктов:. Список запрещенных продуктов достаточно большой. Но рекомендуется его придерживаться при составлении меню для диабетиков 2 типа. От того, как питается больной, зависит состояние его здоровья.

Продавец фруктов раскрыл главные секреты: выбираем арбуз по 6 признакам. Экономно и качественно: лайфхаки, которые помогли мне снизить расходы на ремонт. Студент подарил подруге на выпускной необычный букет: ему позавидовали многие. Признаки, указывающие на то, что ваша душа прошла череду перевоплощений.

Романтика глубин: парень сделал любимой предложение, когда они оба ныряли. Почему ученые рекомендуют каждому мужчине обзавестись кошкой. Одежда покойника и не только. Супруги помогли беременной женщине. Через 22 года ее сын отплатил им добром. Папа сделал из дочки королеву бала, сшив ей красивое платье на выпускной. Паук убежит от мяты: подруга научила, как без химии прогнать насекомых из дома. Проверим логическое мышление: какое число должно быть вместо знака вопроса.

А вообще диабет очень страшная болезнь, которую снаружи не видно, но она сьедает человека изнутри. Всегда очень боялся такой страшной болезни как сахарный диабет.

Эта болезнь страшна не только тем, что почти ничего нельзя есть, но еще и тем, что она себя практически никак не показывает.

Снаружи абсолютно здоровый человек, а изнутри его сосуды потихоньку сьедает болезнь. Даже врагу не пожелал бы такой страшной болезни. Да ничего нельзя есть при сахарном диабете. Что бы ты не съел, все обязательно покажет глюкометр.

Даже если ты съел одни только овощи, но поел чуть позже чем обычно, то на утро обязательно будет сахар выше. Так что нужно больше заниматься спортом, чтобы весь сахар уходил в энергию, а не в кровь. Смотря какой тип диабета. Если человек на инсулине, то и есть он может больше, чем человек, который на таблетках. А пока подберешь дозу инсулина, так вообще можно и конфеты есть. Да и так, можно позволить себе и картошку, и иногда даже хоть кусочек тортика. А вот со вторым типом диабета этого нельзя.

У меня дядя врач, говорит что очень много больных диабетом сейчас и с каждым годом все больше. Сахар после еды почти не повышается, но утром натощак все еще остается выше нормы. Что делать? Я иногда нарезаю твердый сыр ломтями и мажу масло на них. Также есть любители добавлять масло в кофе, чтобы оно там растаяло, вместо сливок.

Изучите статью " Сахар утром натощак: как привести его в норму " и делайте, что в ней написано. Добрый день. Давно уже придерживаюсь низкоуглеводной диеты, правда, творога много ем. Был ГСД, но после родов сахар был в норме и удавалось обходиться без инсулина. Однако последние полгода у меня постоянно ацетон в моче и стал повышаться сахар. Начала ставить инсулин только первый день. Что делать с ацетоном в моче? Он ведь образуется не только из-за высокого сахара, но и из-за нехватки углеводов.

Два вопроса: 1. Лук относится к запрещённым продуктам. Можно ли его использовать при мариновке мяса, а затем выкидывать? Чеснок не нашёл ни в списке разрешённых, ни в списке запрещённых. Его можно есть или использовать при приготовлении мяса и сала? Вообще, может, есть более полные списки? На английском языке? Под действием высокой температуры этот сахар карамелизуется и усваивается организмом человека так же быстро, как мучные изделия. У больных тяжелым диабетом 1 типа даже ничтожное количество лукового сока, которе останется на шашлыках сверху, может поднять уровень глюкозы в крови.

Однако для подавляющего большинства диабетиков видимого эффекта не будет. Вареный и жареный лук есть не следует. Сырой - можно добавлять в салат понемногу. Зеленый лук можно потреблять практически без ограничений. Чеснок разрешен, ешьте его на здоровье. Вряд ли вы сможете съесть его столько, чтобы это повлияло на ваш сахар в крови. Приучайтесь искать в Интернете информацию о питательной ценности продуктов, которые вас интересуют. Также много продуктов действуют на диабетиков по-разному, в зависимости от тяжести заболевания.

Например, баклажаны. С помощью глюкометра проверьте, насколько они повышают ваш сахар в крови, можно ли их употреблять. У меня диабет второго типа. Возраст 51 год, рост см, вес кг. За две недели на низкоуглеводной диете сбросил 6 кг. Но у меня еще подагра, из-за которой не рекомендуется есть мясо.

Как мне с этим быть? Здравствуйте, мне 39 лет, беременность 22 недели, на 9 неделе поставили диагноз "гестационный диабет". Сижу на диете, но с увеличением срока беременности все сложней удержать сахар в норме.

Такой вопрос - грецкий орех можно есть? Кажется, что у меня он сильно повышает сахар. Дневной может догнать 8,4. Если наелась на ночь - утром 5,2. Спасибо за ответ. Грецкий орех сам по себе не должен сильно повышать уровень глюкозы. Если употреблять его вместе с запрещенными продуктами, тогда, конечно, да. Нельзя переедать никакими продуктами, допуская растяжение стенок желудка. Если вы не колете быстрый инсулин перед едой, лучше питаться чаще, но меньшими порциями. Нельзя есть на ночь. Идеально ужинать не позже Мне 16 лет, две недели назад впервые выявили СД1.

Можно пробовать низкоуглеводную диету? Если можно, то как рассчитать ультракороткий инсулин и продленный? В этих продуктах много лактозы - молочного сахара, который в организме человека превращается в глюкозу.

Печенью увлекаться не надо, потому что она содержит глюкозу в форме гликогена. Все остальное - в принципе, можно. Мне 60 лет, рост см, вес 94 кг, сахарный диабет 2 типа - стаж 5 лет.

Хотелось бы узнать, можно ли есть отруби? Нигде не нашла информации. Теоретически можно, но я советую держаться от них подальше. Они провоцируют аутоиммунные атаки, которые являются проблемой почти для всех больных СД2, а не только СД1.

Также отруби царапают кишечник изнутри, повышают вероятность кровотечений при дефекации. Что касается конкретных фруктов, которые рекомендуется употреблять при диабете, то стоит указать на особую ценность лишь некоторых из них.

Ведь далеко не все разрешается употреблять. К излюбленным фруктам диабетиков можно отнести грейпфрут , лимон , апельсин , яблоки, абрикосы и персики, груши , гранат , сухофрукты курага, чернослив, сушенные яблоки , ягоды вишня , крыжовник , черника , все виды смородины , ежевика. Арбуз и сладкая дыня содержат немного больше углеводистых компонентов, поэтому должны употребляться в умеренном количестве. Во-первых, все они очень богаты витамином С. Данное соединение является одним из самых важных в работе ферментных систем и укреплении сосудистой стенки.

Во-вторых, все цитрусовые обладают весьма низким гликемическим индексом. Это значит, что содержание в них углеводистых компонентов, которые влияют на уровень глюкозы крови, очень невелико. Третьим их преимуществом является наличие сильнейших антиоксидантных способностей, что предотвращает негативное действие гипергликемии на клетки организма, замедляя прогрессирование осложнений диабета. В отношении мандаринов есть небольшие замечания для их употребления в пищу. В первую очередь, плоды должны быть свежими.

Употребляются они в сыром виде или из них готовится фреш. Лучше не покупать соки, особенно в обычных магазинах, поскольку они содержат сахар и другие углеводные компоненты, которые способны повышать уровень гликемии. Лимон и грейпфрут также употребляется, как отдельный продукт или свежевыжатый сок, который добавляется в воду или в другие продукты питания. Самое главное, о чем должен помнить каждый больной диабетом — это то, чего ему не стоит употреблять в качестве продукта питания.

Лучше не использовать те из них, о безопасности которых не известно. В противном случае, подобные действия могут привести к развитию гипергликемии с переходом в гипергликемическую и другие виды комы, или ускорит прогрессирование осложнений сахарного диабета. Перечень запрещенных продуктов питания наглядно приведен в виде таблицы. Эти продукты питания относятся к излюбленным для многих людей. Естественно, что при развитии диабета очень тяжело отказаться от тех незаменимых "спутников жизни", которые сопровождали человека ежедневно.

Поэтому очень важно пролить свет на истинное влияние кофе, мёда и фиников на течение сахарного диабета. В первую очередь стоит остановиться на роли мёда в углеводном обмене и его влиянии на уровне глюкозы. Очень много противоречивых и неоднозначных данных публикуется в разных изданиях и статьях.

Но стоит отметить главные моменты, от которых последуют логические выводы. Сам по себе мёд содержит очень большое количество фруктозы. Этот углеводистый компонент не обладает способностью сильно влиять на уровень глюкозы.

Нельзя не отметить и тот факт, что для усвоения и метаболизма фруктозы нужен инсулин, который при сахарном диабете 2 типа не способен полноценно осуществить свою основную функцию. Это может привести к повышению гликемии у диабетиков, которая не свойственна для здорового человека. Суточное количество данного продукта питания не должно превышать столовые ложки;.

Лучше всего употреблять мёд утром натощак, запивая его стаканом воды. Это будет способствовать его превращению в гликоген, что станет основным источником энергии и питательных веществ для организма на весь день. Финики — ещё один противоречивый продукт для рациона диабетика. С одной стороны, высокое содержание легкоусваиваемых углеводов и большая калорийность этого продукта питания должны вызвать строгий отказ от их употребления.

С другой стороны — богатый витаминный состав, особенно витамин А и калий, являются очень важными для предупреждения диабетических осложнений. Не стоит употреблять их вообще диабетикам с тяжелым течением этого заболевания;. При легком течении диабета или хорошей его корректировке диетой и таблетированными сахароснижающими препаратами допускается ограниченное количество фиников;.

Суточное количество плодов в случае разрешенного приема не должно превышать граммов. Полезные его свойства никто не сможет оспорить. Но нельзя забывать и о его вреде. Лучше отказаться от кофе при сахарном диабете на любой стадии развития этого заболевания. В первую очередь, это касается крепкого напитка или любой его концентрации при тяжелом течении диабета на фоне инсулинотерапии.

И хотя кофе практически не влияет на углеводный обмен непосредственно, он стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, что приводит к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается вызывает сужение сосудов головного мозга, что сопровождается снижением мозгового кровотока и давления кислорода в головном мозге.

Употребление некрепкого кофе в небольшом количестве большого вреда организму при диабете средней тяжести не принесет. Существуют продукты питания, которые являются буквально концентратором определенных питательных веществ. Орехи — одни из них. Они содержат в своем составе клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Д-3, кальций и много калия. В лечении диабета данные вещества занимают особое место, так как непосредственно влияют на углеводный обмен, снижая уровень гликемии.

Кроме того, под их действием происходит восстановление поврежденных клеток внутренних органов, что приостанавливает прогрессирование осложнений диабета. Поэтому любые орехи относятся к жизненно необходимым продуктам питания при диабете. Целесообразно рассмотреть влияние некоторых видов орехов на это заболевание.

Является незаменимым питательным веществом для головного мозга, который при диабете ощущает дефицит энергетических соединений. Ведь глюкоза, которая является основным источником энергии для клеток мозга, не поступает к ним. Грецкий орех обогащен альфа-линоленовой кислотой, марганцем и цинком. Эти микроэлементы играют основную роль в снижении уровня сахара крови. Незаменимые жирные кислоты замедляют прогрессирование диабетической ангиопатии внутренних органов и атеросклеротического поражения нижних конечностей.

Sitemap

Мирошниченко а.с сахарный диабет правильное питание побеждает болезнь, утренняя зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, группа инвалидности с сахарным диабетом выплаты, венерические заболевания которые влияют на потенцию, лечение от молочницы свечами и таблеткой одновременно

5 Comments

  1. Жаль, что сейчас не могу высказаться - нет свободного времени. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение.

  2. Согласен, эта мысль придется как раз кстати

  3. Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2018, Hotelone WordPress Theme by Britetechs